Entspannung und Stressbewältigung

 

Nehmen Sie die Überlastung ernst - Körper und Geist können nicht auf Dauer und rund um die Uhr belastet werden. Stress belastet unseren Organismus, unser Herz- Kreislaufsystem und unsere Emotionen auf ungeheure Weise. Wir haben nur dieses eine Leben –

wäre es nicht vielleicht gerade jetzt der richtige Zeitpunkt, sich darauf zu besinnen?

Entspannung ist der Gegenpol zur Stressreaktion und wird durch tiefe hypnotische Entspannung erreicht. Unsere Nervensystem und unsere Muskeln können endlich wieder einmal richtig „loslassen“. Neue Kraft und Energie kann getankt werden. Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt. Es kommt zu einem tiefen Gefühl von Ruhe und Gelassenheit.

Um Ihre ureigene Balance wieder zu finden – dafür bin ich da und dafür hat sich die Hypnose bestens bewährt.

 

 

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Auflösung von Blockaden

 

Immer wenn Sie irgendetwas daran hindert ein bestimmtes Ziel zu erreichen ist der Ausgangspunkt eine Blockade.

Unser Unterbewusstsein speichert alles ab – von Kindheit an; kennt jede Sekunde Ihres Lebens. Alle jemals vorgefallenen Stressereignisse wurden fest verankert und blockieren uns so bei vielen unserer Handlungen und Entscheidungen. In den meisten Fällen ist uns dieser „Hemmschuh“ gar nicht bewusst - durch die Hypnose kann an diesen Blockaden gearbeitet und hemmende Faktoren neu bewertet werden. Ressourcen werden frei und können so neu genutzt werden

 

 

 

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Lernschwäche / Prüfungsvorbereitung

 

Wieder Spaß am Lernen haben und mit der richtigen Einstellung zu besseren Noten kommen – auch das ist mit Hypnose möglich.

Bei Lernschwierigkeiten werden innere Blockaden und Ängste gelöst, der Fokus wird auf das “Wichtige” gelenkt und das Selbstbewusstsein gestärkt. Der Grund für die Lernstörung wird konkret angegangen, um dem Kind schnell wieder positive schulische Erfahrungen zu ermöglichen. Mein Ziel ist es Ihren Kindern dabei zu helfen Spaß am Lernen zu entwickeln um Lernschwierigkeiten so nachhaltig zu beseitigen.

Wobei, es müssen durchaus nicht immer Kinder sein die vor Prüfungen Angst haben bzw. regelrecht erstarren. Was für Kinder gilt, gilt auch für uns Erwachsene – zögern Sie nicht. Nehmen Sie es selbst in die Hand und entscheiden Sie sich für einen angstfreien Prüfungszustand.

Möglich ist es.

 

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Raucherentwöhnung

 

Nikotin stresst und entspannt zugleich, welcher andere Stoff hat solche Fähigkeiten! Wollen Sie das wirklich? 

Jedem der bereit ist aufzuhören, kann geholfen werden diese Situation zu besiegen und ein Leben jenseits der Sucht zu genießen. Freuen Sie sich darauf!

 Ich erarbeite mit Ihnen weshalb sie mit dem Rauchen angefangen haben, was sie mit Tabakgenuss verbinden und welche Blockaden bestehen, die Sie davon abhalten, (für immer) aufzuhören. Wir analysieren, welche Faktoren der Raucherentwöhnung entgegenwirken und Sie rückfällig werden lassen könnten.

In der Hypnose ist Ihre gesamte Aufmerksamkeit (oder zumindest ihr größter Teil) auf eine bestimmte Sache fokussiert.

Im Prozess der hypnotischen Trance kann das Bedürfnis nach Nikotin ins Gegenteil umgewandelt werden, weil wir uns hier genau auf diesen Punkt konzentrieren. Durch die Hypnose vollzieht sich bei Ihnen eine Veränderung Ihrer Einstellung zum Rauchen.

Ziel ist es, dass Sie wie selbstverständlich auf den Griff zum Tabak verzichten, ohne sich dessen bewusst zu sein.

Sprechen Sie mit mir über Ihre Ängste, Ihre Unsicherheiten und wir werden gemeinsam Ihren Weg zur Rauchfreiheit finden.

 

In der ersten Sitzung führe ich ein Anamnesegespräch und eine erste Trance durch.

Die erste Sitzung dauert etwa 60 - 90 Minuten, die beiden folgenden jeweils 60 Minuten.

 

 

 

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Abnehmen

 

Wir alle wissen wie schwer es uns fällt auf gewohnte Essensrituale, Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke usw. für einen durchaus längeren Zeitraum zu verzichten.

Es gibt unzählige Diätvorschläge und Methoden zum Abnehmen, aber welche ist die Richtige?

Wie oft haben Sie schon versucht abzunehmen?  Wie oft hat es nicht geklappt?

Das "Problem" ist, das Ihr Unterbewusstsein und Ihr Bewusstsein andere Ziele verfolgen. Unser "Kopf" wüsste ja wie es geht - bloß, unser Unterbewusstsein will etwas anderes - es will dass wir uns wohl fühlen und dazu gehört nun mal auch gutes und reichliches Essen. Es ist wie es ist -  wir essen schon lange nicht mehr "nur aus Hunger". Wir essen als Belohnung, wir essen aus Frust, wir essen und essen und merken oft nicht einmal mehr was wir essen.............

Nur essen hilft nicht bei Frust, Stress, Langeweile - Sie wissen das!

Und daran liegt es - unser Unterbewusstsein trickst unser Bewusstsein aus, lässt Vorsätze vergessen,  lässt uns kapitulieren,  nur damit wir uns wohlfühlen.

 

Mit Hypnose können Sie abnehmen, Ihr Körpergewicht nachhaltig reduzieren, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, ohne hungern zu müssen.

Ihr Unterbewusstsein kann Essen mit den unterschiedlichsten Themen verknüpft haben und hier setzt die Hypnose an.

Es wird ein Veränderungsprozess Ihres Unterbewusstseins in Gang gesetzt. Und diese Veränderung bewirkt dass Sie wesentlich einfacher und müheloser abnehmen werden.

Unbewusste Verhaltensweisen werden neu konditioniert und in eine andere und positivere Richtung gelenkt. Das ist Schlüssel zu Ihrem Erfolg!

Starten Sie jetzt in ein selbstbestimmtes, leichtes und für Sie passendes Leben.

Ich unterstütze Sie dabei!

 

 

 

Weitere Möglichkeiten:

 

 

·       Steigerung des Selbstwertgefühles

·       Rückführung

·       Progression

·       Zielfindung – privat und beruflich

·       Keine Angst mehr vor dem Zahnarzt – Vorbereitung

·       Flugangst

·       Befreiung unliebsamer Gewohnheiten

·       Schlafprobleme

·       Stottern

·       Motivationssteigerung (Arbeit, Sport….)

 

 

 

Was immer Sie bedrückt, was immer Sie lösen möchten,sprechen Sie mit mir darüber.